Respirons !
Le monde de l'entreprise de toute nature qu'il soie, est quotidien et demande une presence de tous les instants et parfois source de soucis issus eux-meme de causes tres diverses.
En tous les cas il existe des pratiques simples et efficaces permettant d'apprendre à mieux vivre toute le temps consacré à son travail.
Le yoga, le q-gong , la relaxation sont inconstestablement des pratiques accessibles à tous et aisément intégrables dans le cadre de son travail.
Stages ,ateliers en entreprises ,collectivités territoriales et associations
Comment ?
. Nous pouvons ensemble étudier les possibilités de mettre en place des stages, ateliers ,cours dans votre structure.
Les pratiques proposées sont aisément acccessibles pour tout niveau ; les respirations et mouvements restent simples et engendre une plus grande fluidité dans le corps et davantage de présence à soi, de disponibilité, d'attention dans un plus grand relachament.
Cela permet de réaliser notre travail avec une plus grande efficience.
Mon experience en rapport avec le domaine de la nature me permet également de vous proposer des ateliers et stages associant les pratiques du yoga et qi-gong dans la nature.
La randonnée pédestre facile, en des lieux particulierement beaux et riches au niveau de leur patrimoine naturel , accentue les plaisirs d'une pratique partagée d'une facon conviviale.
Cela facilite ainsi les relations au niveau individuel et collectif.
Ateliers et stages sont proposées en des lieux de séminaires choisis pour pratiques associant randonnées pédestres et yoga/gi-gong.
Pour toutes autres pratiques de courtes durées , nous pouvons etudier et concretiser cours, stages dans votre structure.